Akui saja, setiap orang tentu ingin menurunkan berat badan dengan cara yang paling cepat. Meskipun pakar kesehatan menyebutkan jika cara terbaik dan paling sehat untuk menurunkan berat badan adalah dengan rutin berolahraga dan menerapkan pola makan sehat, banyak orang yang mencari cara lain karena berpikir jika diet sehat tersebut kurang cepat menurunkan berat badan. Beruntung, sebuah penelitian di Jepang sepertinya menemukan cara cepat dan mudah untuk menurunkan berat badan tanpa memberikan resiko kesehatan, cara tersebut adalah dengan meminum air rebusan ubi.
doktersehat-ubi-ungu
Pakar kesehatan yang memimpin penelitian ini, dr. Koji Ishiguro, yang berasal dari National Agriculture & Food Research Organization di Tsukuba, bersama dengan timnya membagi dua kelompok tikus yang mengkonsumsi makanan kaya lemak. Salah satu kelompok tikus tersebut diberi peptida ubi, semacam protein pencernaan enzim yang berasal dari air rebusan ubi, dengan kadar yang lebih tinggi selama 28 hari. Setelahnya, berat jaringan lemak dan hati, serta kadar kolesterol, trigliserida, adiponektin, sindrom metabolik, dan juga leptin dari kedua kelompok tikus dihitung. Hasilnya adalah, tikus yang mengkonsumsi peptida ubi secara teratur akan cenderung memiliki berat badan yang lebih rendah dan kadar kolesterol trigliserida, leptin, dan adiponektin yang juga lebih rendah.
Para peneliti berpikir jika air rebusan ibu ini bisa mempengaruhi berat badan, jaringan lemak, dan berbagai faktor lain yang membuat tikus-tikus percobaan ini bisa terjaga berat badan dan kondisi kesehatannya. Dr. Ishiguro sendiri menduga jika air rebusan ubi ini mampu mengendalikan molekul penekan nafsu makan pada tubuh dengan signifikan. Mengingat secara biologis tubuh tikus dan juga manusia bisa dianggap setara, maka hal ini tentu juga bisa berpengaruh pada tubuh manusia.
Meskipun masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, hasil penelitian ini sepertinya bisa menjadi inspirasi bagi kita yang ingin segera menurunkan berat badan atau ingin mempertahankan bentuk tubuh tetap ideal, yakni dengan rutin mengkonsumsi air rebusan ubi.
Kamis, 08 Desember 2016
BlackBerry Masih Pede, Miliki 65 Juta Pengguna BBM Aktif dengan Rata-Rata Akses 70 Menit Per Hari di Indonesia
Di tengah gempuran berbagai layanan messenger yang terus berdatangan, BlackBerry masih cukup percaya diri masih bisa bertahan. Terlebih di pasar tanah air. Dalam sebuah sesi wawancara dengan Kompas Tekno, CEO BlackBerry Messenger Matthew Talbot mengungkapkan kalau keberadaan BBM di Indonesia masih bagus dan dia percaya kalau keberadaan BBM masih bisa terus berkembang.
Talbot mengungkapkan, angka penggunaan BBM di Indonesia sangat tinggi, dengan jumlah pengguna aktif per bulan mencapai angka 65 juta. Angka tersebut terbilang tinggi, mengingat saat ini tercatat ada sebanyak 90 juta pengguna internet yang tersebar dari Sabang sampai Merauke. Dengan landasan seperti itu, Talbot percaya kalau BBM masih memiliki tempat yang spesial di hati para pengguna internet tanah air.
Bukti lainnya, ujar Talbot, tingkat penggunaan per hari BBM di Indonesia juga cukup tinggi. Setiap harinya, pengguna BBM rata-rata menghabiskan waktunya di aplikasi tersebut selama 70 menit. Pihaknya berencana untuk meningkatkan durasi penggunaan BBM hingga 140 menit per hari. Selain menargetkan durasi penggunaan per hari menjadi 140 menit, Talbot mengatakan kalau pihaknya ingin agar terdapat peningkatan angka pengguna BBM sebesar 10 juta.
Untuk melakukan hal ini, ada beberapa metode yang ingin dilakukan oleh BlackBerry. Salah satunya adalah dengan menyediakan akses yang cepat dan berkualitas. Hal ini bisa dilakukan dengan melakukan pendirian server di tanah air. Kalau akses sudah memberi kenyamanan, Talbot yakin pengguna BBM di Indoensia bakal mengalami peningkatan penggunaan.
Talbot mengungkapkan, angka penggunaan BBM di Indonesia sangat tinggi, dengan jumlah pengguna aktif per bulan mencapai angka 65 juta. Angka tersebut terbilang tinggi, mengingat saat ini tercatat ada sebanyak 90 juta pengguna internet yang tersebar dari Sabang sampai Merauke. Dengan landasan seperti itu, Talbot percaya kalau BBM masih memiliki tempat yang spesial di hati para pengguna internet tanah air.
Bukti lainnya, ujar Talbot, tingkat penggunaan per hari BBM di Indonesia juga cukup tinggi. Setiap harinya, pengguna BBM rata-rata menghabiskan waktunya di aplikasi tersebut selama 70 menit. Pihaknya berencana untuk meningkatkan durasi penggunaan BBM hingga 140 menit per hari. Selain menargetkan durasi penggunaan per hari menjadi 140 menit, Talbot mengatakan kalau pihaknya ingin agar terdapat peningkatan angka pengguna BBM sebesar 10 juta.
Untuk melakukan hal ini, ada beberapa metode yang ingin dilakukan oleh BlackBerry. Salah satunya adalah dengan menyediakan akses yang cepat dan berkualitas. Hal ini bisa dilakukan dengan melakukan pendirian server di tanah air. Kalau akses sudah memberi kenyamanan, Talbot yakin pengguna BBM di Indoensia bakal mengalami peningkatan penggunaan.
Intelijen Jerman Laporkan Peningkatan Serangan Cyber Rusia
Jum'at, 09 Desember 2016 | 05:54 WIB
Intelijen Jerman Laporkan Peningkatan Serangan Cyber Rusia
Ilustrasi cyber security. Europa.eu
TEMPO.CO, Berlin - Badan Intelijen Jerman (BfV) pada Kamis, 8 Desember 2016, mengatakan bahwa Rusia mencoba mengguncang masyarakat Jerman dengan propaganda dan serangan cyber menjelang pemilihan umum di negara itu.
"Ada bukti yang berkembang dari upaya untuk mempengaruhi pemilihan federal tahun depan," kata kepala BfV, Hans-Georg Maassen, sebagaimana dikutip nytimes.com, Kamis.
Maassen mengatakan bahwa timnya melihat adanya peningkatan spionase dunia maya dan operasi cyber yang agresif yang berpotensi membahayakan pejabat pemerintah Jerman, anggota parlemen dan anggota partai demokratis. Dia khawatir Rusia ikut campur tangan dalam pemilu di Jerman.
BfV mengatakan telah menemukan berbagai macam alat propaganda Rusia dan sumber dana untuk melaksanakan kampanye "disinformasi" yang ditujukan untuk komunitas berbahasa Rusia di Jerman, gerakan politik, partai-partai dan para pengambil keputusan lainnya.
Tujuan dari upaya ini adalah untuk menyebarkan ketidakpastian di masyarakat, guna melemahkan atau menggoyahkan Republik Federal Jerman, dan untuk memperkuat kelompok-kelompok ekstremis dan pihak yang ingin mempersulit kerja pemerintah federal dan mempengaruhi dialog politik.
Badan ini juga mengatakan telah melihat peningkatan yang mencolok serangan cyber yang dikaitkan dengan sebuah kelompok hacker terkemuka Rusia, APT 28, yang juga dikenal sebagai "Fancy Berar" atau Strontrium. Kelompok itu adalah kelompok yang sama yang disalahkan untuk meretas Komite Nasional Demokrat AS tahun ini dan serangan cyber di parlemen Jerman pada tahun 2015.
Sebelumnya beberapa pejabat senior Jerman telah menuduh Moskow mencoba untuk memanipulasi media Jerman dengan isu-isu sensitif seperti krisis migran guna melemahkan kepercayaan pemilih.
Bulan lalu, Kanselir Jerman, Angela Merkel mengatakan dia tidak bisa mengesampingkan campur tangan Rusia pada pemilu federal Jerman tahun 2017 melalui serangan Internet dan kampanye misinformasi.
Tapi Moskow telah membantah keras terlibat dalam mendalangi serangan cyber di luar negeri dan mengatakan bahwa Barat sendiri yang melakukan semuanya itu.
Para pejabat Rusia membantah semua tuduhan manipulasi dan gangguan yang dimaksudkan untuk melemahkan Uni Eropa atau mempengaruhi pemilihan presiden AS.
Langganan:
Postingan (Atom)